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Discussione: Alimenti e salute

  1. #1
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    predefinito Alimenti e salute

    Bacche di Goji

    Chiamato “il Frutto della Longevità”, il Goji è considerato un potente integratore naturale che rafforza il nostro sistema immunitario. Per migliaia di anni questo frutto è stato amato e coltivato dalle popolazioni del Tibet e dell’ Himalaya, oggi le Bacche di Goji vengono considerate da esperti in tutto il mondo tra le fonti di cibo naturale più ricche di antiossidanti esistente sulla terra.
    http://www.bacchedigoji.it/cosa-sono-le-bacche-di-goji/

    Una mia amica me ne ha parlato tempo fa, lei le prende regolarmente almeno a periodi un cucchiaio al giorno, giorni fa un'altra mia amica me ne ha parlato molto bene...adesso ho cominciato pure io a quanto pare hanno tante belle proprietà...

  2. #2
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    Confermo, vara Maria (bentornata!); anche noi abbiamo le stesse info. Anzi, ne parleremo presto! un abbraccio vp

  3. #3
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    predefinito resto in attesa...

    Quote Originariamente inviata da vitalba paesano Visualizza il messaggio
    Confermo, vara Maria (bentornata!); anche noi abbiamo le stesse info. Anzi, ne parleremo presto! un abbraccio vp
    come nel titolo resto in attesa di saperne di più...

  4. #4
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    Salve
    Le bacche di Goji sono un alimento davvero interessante. Nella scala ORAC (la misura che quantifica il potere antiossidante) hanno un valore di 30 mila, a fronte dell'arancia che ha un valore di 1500! Per questo sono considerate antiossidanti naturali per eccellenza.
    Oltre a combattere l'azione dei radicali liberi, sono un'ottima fonte di flavonoidi, polisaccaridi, aminoacidi, vitamina A e C... Insomma, la natura è stata davvero generosa donandoci le bacche di Goji.
    Per quanto mi riguarda, ne prendo un cucchiaio al giorno ormai da un paio di anni

    Ps: altri alimenti ricchi di antiossidanti sono le alghe (in particolare l'alga klamath) ed i semi di chia. Ho iniziato da poco tempo ad utilizzarli per poter dare un giudizio... Ma le proprietà sono davvero interessanti:

    http://www.saluteinerba.com/bloginerba/i-semi-di-chia/
    http://www.saluteinerba.com/bloginer...klamath-super/

    A presto

  5. #5
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    Thumbs up Grazie! informazione preziosa!

    Ringraziamo chi ha completato l'informazione che avevamo promesso a Maria (e poi, come capita anche a noi, troppo presi da altro, anche... dimenticato!). Chiediamo al nostro amico/amica di continuare a raccontarci le sue esperienze alimentar-salutistiche. Grazie vp
    Quote Originariamente inviata da fra1481 Visualizza il messaggio
    Salve
    Le bacche di Goji sono un alimento davvero interessante. Nella scala ORAC (la misura che quantifica il potere antiossidante) hanno un valore di 30 mila, a fronte dell'arancia che ha un valore di 1500! Per questo sono considerate antiossidanti naturali per eccellenza.
    Oltre a combattere l'azione dei radicali liberi, sono un'ottima fonte di flavonoidi, polisaccaridi, aminoacidi, vitamina A e C... Insomma, la natura è stata davvero generosa donandoci le bacche di Goji.
    Per quanto mi riguarda, ne prendo un cucchiaio al giorno ormai da un paio di anni

    Ps: altri alimenti ricchi di antiossidanti sono le alghe (in particolare l'alga klamath) ed i semi di chia. Ho iniziato da poco tempo ad utilizzarli per poter dare un giudizio... Ma le proprietà sono davvero interessanti:

    http://www.saluteinerba.com/bloginerba/i-semi-di-chia/
    http://www.saluteinerba.com/bloginer...klamath-super/

    A presto

  6. #6
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    Quote Originariamente inviata da vitalba paesano Visualizza il messaggio
    Ringraziamo chi ha completato l'informazione che avevamo promesso a Maria (e poi, come capita anche a noi, troppo presi da altro, anche... dimenticato!). Chiediamo al nostro amico/amica di continuare a raccontarci le sue esperienze alimentar-salutistiche. Grazie vp
    Certo, è un piacere

  7. #7
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    Quote Originariamente inviata da fra1481 Visualizza il messaggio
    Certo, è un piacere
    grazie mille, tutto quello che ci dirai sarà sicuramente interessante, ne prenderò nota e metterò in pratica!
    Benvenuto/a!!

    un saluto a tutti i GP

  8. #8
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    Grazie per i saluti Maria, una buona domenica a te a Vitalba Paesano e a tutti.

  9. #9
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    Grazie, Stella, buona domenica anche a te... e a tutti i grey panthers, sempre di più!, collegati. vp

  10. #10
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    Avevo letto anche io un articolo sulle bacche di goji, anche se non ho mai avuto modo di mangiarle. In generale i frutti di bosco sono ricchi di antiossidanti e in particolare i mirtilli selvatici. Anche le prugne e le melanzane. Per quanto riguarda i legumi, quelli con maggiori antiossidanti sono i fagioli rossi pinto e Kidney.

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